Dominanta každé ložnice. Při výběru postele je důležitá především funkčnost, pak i estetika

Postel je dominantou každé ložnice. Dekorativní funkce ale není ten základní parametr, na který bychom se při výběru postele měli soustředit. Správně vybraná postel nám zaručí kvalitní spánek, a tím i dobré zdraví. Čemu všemu musíme při výběru věnovat pozornost?  Správný rozměr postele je zásadní Postel je individuální prostor každého jedince, a tak bychom k jejímu výběru měli i přistupovat. Standardní běžná délka postele jsou dva metry.

Citron v kuchyni už je stará věc, pozvěte ho do ložnice a budete překvapeni

Věděli jste, že někteří lidé nechávají citron v ložnici? Vážně si z vás neděláme legraci. Vězte, že k tomu tito lidé mají dostatek dobrých důvodů. Možná vás přesvědčíme o tom, že je to dobrý nápad a již dneska to zkusíte také. Ukazuje se totiž, že citron není užitečný pouze v kuchyni. Jaké výhody přináší citron v ložnici?  Účinky citronu To, že citron je velice zdravé ovoce, víme všichni.

Na kvalitu spánku má vliv i vhodně zvolené prostěradlo, není materiál jako materiál

Jak si kdo ustele, tak si i lehne. Tohle přísloví je jistě stále platné. Spánek je nezbytný pro zdraví našeho těla, snižuje stres a napětí, umožňuje regeneraci, zlepšuje náladu a koncentraci. Kvalitní spánek ale závisí na mnoha faktorech – pohodlná postel, ergonomický polštář, teplé, ale vzdušné peřiny. A pozornost je třeba věnovat i poněkud přehlíženému prostěradlu. Jak vybrat to správné? Možná si většina z vás říká, že prostěradlo je nepodstatné.

Co vše ukrývají matrace raději nevědět, jejich čištění přitom zvládají i běžné věci z domácnosti

Tušili jste, že každý člověk má na své kůži ohromné množství bakterií? Říká se, že na jeden centimetr kůže je to až 10 000 – 100 000 bakterií. Ohromné množství, viďte? Některé bakterie se od kůže odloučí a žijí v naší posteli. Dokonce se přiživují na naší odumřelé kůži a tím se jim v posteli velmi daří. Velké množství bakterií v naší posteli může vyvolávat či zhoršovat atopický ekzém, astma, bronchitidu či dokonce zápal plic.

O nezvaných hostech v ložním prádle nemáme ani tušení, k jejich likvidaci pomůže i otevřené okno

Běžný prach je pro mnoho lidí utrpením. I když sám o sobě nezpůsobuje žádné příznaky, roztoči žijící v něm přispívají k výskytu mnoha alergií. Tváří v tvář prachu se často cítíme bezmocní. Neměli bychom však podceňovat roztoče v ložním prádle nebo na polštářích. Proto jsme se rozhodli vám poradit, jak se roztočů zbavit a jak s nimi bojovat.  Co jsou roztoči a co zabíjejí?

Nakrájený citron pomůže s psychickými problémy a zlepší spánek

Už jste někdy zkoušeli nakrájet citrón a umístit ho vedle postele nebo do rohů místnosti? Že v tom nevidíte nic zvláštního? Pak je čas to vyzkoušet! Výhod je opravdu spoustu a sami budete překvapeni, co takový citrón dokáže a jakou atmosféru pohody a klidu je schopný svou vůni vytvořit. Uvolňuje od stresu Kdy jindy si pořádně odpočinout než při nerušeném spánku v posteli.