Ideální vlhkost vzduchu předejde nemocem i plísním. Příliš suchý nebo vlhký vzduch znamená problém
Během zimního období se může v domech a bytech vysušovat vzduch. Následkem toho mohou být různé zdravotní problémy. Přílišné zvlhčování však může působit zase opačně a vést ke vzniku plísní v našich domovech.
Základem je umět udržet správnou hladinu
Optimální vlhkost vzduchu by měla být kolem 40–60 procent. V zimě se vzduch vysušuje kvůli přílišnému topení a přispívá k tomu nesprávné nebo žádné větrání. Suchý vzduch způsobuje zdravotní problémy jako například vysušování sliznic a nosu, škrábání v krku, kašel a potíže s dýcháním. Také přispívá k dehydrataci těla a pokožky, která je následně suchá a svědí. V takových podmínkách se více rozmnožují roztoči, které způsobují nebo zhoršují alergie.
Abychom věděli, jakou máme doma vlhkost vzduchu, určitě se vyplatí zainvestovat do hygrometru. Je to indikátor pro zjištění obsahu vodní páry ve vzduchu. Zároveň ukazuje i teplotu vzduchu, takže můžete sledovat, aby domácnost nebyla zase přetopená a nevznikalo vlhkosti až příliš. Hladinu suchého vzduchu můžete pozorovat i na pokojových rostlinách, kterým začnou sesychat konečky listů.
Jak správně zvlhčovat vzduch v domě
Je důležité zajistit pravidelnou cirkulaci vzduchu. To znamená pravidelný přísun čerstvého vzduchu. Třeba pravidelně a často větrat, minimálně dvakrát denně. Tímto způsobem se ubráníte i před tvorbou plísní. Způsobů ke zvlhčování je mnoho. Známe jednoduché a levné způsoby, jako například obyčejný mokrý ručník na radiátoru. Horký radiátor uvolní páru z ručníku a zvlhčí prostředí. Poslouží i obyčejný hadřík nebo čisté oblečení. Avšak tato metoda je jen krátkodobá.
Můžete použít i nádobu s vodou, kterou umístíte na radiátor. Můžete do ní přidat i pár kapek esenciálního oleje, které příjemně provoní místnost. Ale také to není moc efektivní způsob, protože zvlhčí jen nejbližší okolí. Některé pokojové rostliny mohou sloužit jako zvlhčovače vzduchu. Například taková kapradina, břečťan nebo fíkus. Nejefektivnější řešení je zainvestovat do elektrického zvlhčovače, který produkuje větší množství páry a rovnoměrně ji rozprašuje po místnosti. Takové zvlhčovače se již vyrábějí v různých variantách, takže mohou sloužit i jako dekorace domácnosti.
Zdroj: https://www.epa.gov/mold/brief-guide-mold-moisture-and-your-home
