Každá místnost potřebuje během zimy vyhřát na jinou teplotu

V zimě je správné nastavení teploty v domě klíčové pro pohodlí, zdraví i úspory energie. Každá místnost může mít odlišné požadavky na teplotu v závislosti na svém účelu a využití. Vytvoření „teplotní mapy“ vašeho domova pomůže udržet optimální teplotu v každé místnosti a zároveň efektivně spravovat energetické náklady.

Ideální teploty pro jednotlivé místnosti

1. Obývací pokoj: 20-22°C
   • Obývací pokoj je často centrem domova, kde rodina tráví většinu času. Teplota kolem 21°C je ideální pro pohodlí a relaxaci.
2. Kuchyň: 18-20°C
   • V kuchyni se generuje teplo z vaření, takže není potřeba udržovat tak vysokou teplotu jako v obývacím pokoji.
3. Ložnice: 16-19°C
   • Pro zdravý spánek je doporučována chladnější teplota. Ideální je nastavení teploty mezi 16 a 19°C, což podporuje hluboký spánek.
4. Dětský pokoj: 19-21°C
   • Pro dětské pokoje je vhodná teplota mírně vyšší než v ložnici dospělých, zejména u malých dětí, které mají nižší termoregulační schopnosti.
5. Koupelna: 22-24°C
   • V koupelně je příjemnější vyšší teplota, obzvláště když vstáváte z vany nebo sprchy. Nicméně, je důležité sledovat vlhkost a pravidelně větrat.
6. Pracovna/Studio: 20-22°C
   • Pro místnost, kde se vyžaduje soustředění, je důležité udržovat pohodlnou, ale ne příliš teplou teplotu.
7. Chodba a vstupní hala: 15-18°C
   • V těchto méně využívaných prostorách můžete udržovat nižší teplotu, čímž ušetříte energii.

Tip pro úsporu energie

• Termostatické ventily: Použití termostatických ventilů na radiátorech vám umožní přesněji regulovat teplotu v každé místnosti.
• Izolace a těsnění: Zajištění dobré izolace a těsnění oken a dveří pomůže udržet teplo uvnitř a snížit náklady na vytápění.

Správné nastavení teploty v různých místnostech vašeho domu v zimě může výrazně zvýšit pohodlí a efektivitu vytápění. Vytvoření teplotní mapy, která odráží specifické potřeby každé místnosti, vám umožní udržet ideální klima v celém domě a zároveň šetřit energii. S ohledem na tyto doporučení můžete být teplejší, zdravější a šetrnější k vaší peněžence i životnímu prostředí.

Zdroj: https://www.britishgas.co.uk/the-source/no-place-like-home/whats-the-ideal-home-temperature.html